Υγεία
Black Spotlight
More News
ΟΗΕ: Η Ελλάδα στην κορυφή της πρόληψης κατά της παιδικής παχυσαρκίας
Μια ιστορική διάκριση για τη χώρα μας που αναγνωρίζει τη συστηματική επένδυση στην πρόληψη και τη δημόσια υγεία Για πρώτη…
Χάνοντας βάρος στο κρεβάτι
Όλοι γνωρίζουμε ότι η έλλειψη ύπνου μας κάνει να τσιμπολογάμε περισσότερο, κυρίως τις βραδινές ώρες. Η αλήθεια όμως πηγαίνει πολύ…
Το Happy Vibes Festival 2025
Το Happy Vibes Festival 2025 πραγματοποιείται το σαββατοκύριακο 4 και 5 Οκτωβρίου στο Stelios Foundation Conference Hall στην Πλάκα, με…
Pilates και οικολογία: Η τέχνη της ισορροπίας με το σώμα και το περιβάλλον
Στον σύγχρονο κόσμο που μας καλεί να ζούμε σε ταχύτητες όλο και πιο έντονες, το σώμα και ο νους αναζητούν…
Καθαρό μετρό; Όχι στην Αθήνα – Αναπνέουμε δηλητήριο κάτω από τη γη
Σε μια πόλη που ήδη «πνίγεται» από την ατμοσφαιρική ρύπανση, θα περίμενε κανείς πως το μετρό θα ήταν μια ανάσα…
Η σύνδεση αλκοόλ και μακροζωίας αποκαλύπτεται
Η παλιά ιδέα: «Ένα ποτηράκι κάνει καλό» Για πολλά χρόνια πιστεύαμε ότι το μέτριο αλκοόλ — κυρίως το κρασί —…
Αϋπνία, στρες, άγχος: Μπορεί το GABA να δώσει τη λύση;
Η γ-αμινοβουτυρικό οξύ (γνωστό ως GABA) είναι ένας νευροδιαβιβαστής που δρα ανασταλτικά στον εγκέφαλο, βοηθώντας να μειωθεί η υπερδιέγερση και…
